El tratamiento para los trastornos de ansiedad se basa en técnicas probadas como la terapia cognitivo-conductual, la relajación, y el mindfulness. Nos enfocamos en entender los desencadenantes de tu ansiedad, educándote sobre cómo funcionan los trastornos de ansiedad y enseñándote a manejarlos. Trabajamos en reestructurar pensamientos ansiosos, reducir la reactividad emocional y desarrollar habilidades de afrontamiento que puedes usar en tu vida diaria. Creamos un ambiente de apoyo donde puedes experimentar y practicar técnicas que te ayuden a vivir con menos ansiedad, más control y una mayor sensación de bienestar.
Trabajamos con
FONASA e ISAPRE
Sabemos lo importante que es acceder a servicios de salud mental de calidad, por eso en nuestra consulta ofrecemos atención tanto a pacientes con Fonasa como con Isapres. Nos adaptamos a tu sistema de salud para brindarte un acompañamiento profesional que se ajuste a tus necesidades y posibilidades. Ya sea que tengas cobertura pública o privada, estamos comprometidos en ofrecerte un espacio seguro y especializado para tu bienestar emocional.
Lo que dicen mis pacientes
Recuperé la confianza en mí misma
“Gracias a la terapia, he aprendido a controlar mi ansiedad. Me siento más tranquila y con herramientas para manejar el estrés”
Claudia A., 35 años
Una guía para entendernos como pareja
“Mi pareja y yo buscábamos mejorar nuestra comunicación, y Sissy fue clave para lograrlo. Sus sesiones nos dieron herramientas prácticas y un espacio seguro para expresar lo que sentíamos. Ahora nos entendemos mucho mejor y somos más fuertes como equipo.”
Ricardo y Mariana, 42 y 39 años
En qué puedo ayudarte?
Psicoterapia
familiar
Psicoterapia
Individual
Intervención
en crisis
Evaluación
de daño
Habilidades
parentales
Tratamiento
en depresión
Trastornos
de ansiedad
Habilidades
sociales
Niños y
adolescentes
Crisis, estrés
y fobias
Conflictos
de pareja/familia
Conductas
adictivas
Tu aliada para el éxito laboral
Estoy aquí para ayudarte a potenciar tu desarrollo profesional. Ofrezco herramientas prácticas, asesorías personalizadas y estrategias efectivas que te permitirán alcanzar tus objetivos laborales de manera concreta y enfocada.
Mi compromiso es acompañarte en este proceso, entregándote el apoyo necesario para que puedas avanzar con confianza y lograr el éxito que buscas en tu carrera.
Asesoría
laboral
Coaching
profesional
Selección
de personal
¡Vamos a empezar
con tus datos!
¿Tienes alguna pregunta?
Estas son algunas de las preguntas que mas se repiten entre mis pacientes antes de empezar terapia!
¡Vamos a resolverlas juntos!
¿El uso de medicamentos es necesario?
El uso de los fármacos debe ser recetado por un médico, como un tratamiento coadyuvante, en caso de presentar síntomas físicos que puedan estar causando disfuncionalidad, así como también para el proceso de psicoterapia, por lo que se evalúa en conjunto con el paciente y se le recomienda derivación a psiquiatría; el tratamiento farmacológico debe ser monitoreado por el médico y en general dura alrededor de seis meses.
¿Cómo es el proceso de aprendizaje de las técnicas mencionadas?
En términos generales se trabaja con tareas semanales, para ello se le sugiere el uso de una libreta, de ese modo podrá practicar durante la semana entre una sesión y la siguiente y además podrá contar con dicha información para consultar, en cualquier momento.
¿Cada cuanto es necesario tomar sesión?
Se recomienda tomar las sesiones una vez por semana para generar un proceso que sea continuo y permita visualizar resultados en el corto plazo.
Tienes alguna otra duda? No dudes en consultar
