La adolescencia es una etapa de cambios significativos, tanto a nivel físico como emocional. Estos años están marcados por la búsqueda de identidad, nuevas responsabilidades y, en algunos casos, desafíos

Los cambios, ya sean pequeños o grandes, suelen venir acompañados de incertidumbre, y esto puede generar altos niveles de ansiedad. Si te sientes abrumado/a, quiero recordarte que no estás solo/a

En la actualidad, acceder a un espacio de terapia psicológica es más fácil que nunca gracias a las herramientas digitales. La terapia online se ha convertido en una opción cómoda,